A día de hoy todavía hay mucha falta de información sobre el Suelo Pélvico, en consulta vemos muchas mujeres que presentan disfunciones a las por desgracia no se les da importancia. Una de las patologías más frecuentes es el prolapso, pero sorprende que no se escuche hablar sobre ello o... Continuar leyendo

Si estás embarazada y te encuentras en el último trimestre seguro que sabes que es muy importante el MASAJE PERINEAL para llegar al momento del parto con el suelo pélvico elástico y flexible. ¿Pero sabes que también es muy importante entrenar los pujos? Hoy os vamos a explicar cómo hacerlo.... Continuar leyendo

En la década de 1940, el Dr. Arnold Kegel desarrolló este método de ejercicios para control de la incontinencia en el postparto. Todavía seguimos utilizando estos ejercicios en la actualidad, son un buen comienzo para tomar conciencia de nuestro suelo pélvico y empezar a fortalecer su musculatura. ¿En qué consisten?... Continuar leyendo

Si nos sigues por redes sociales, ya sabrás que recientemente hemos incorporado a nuestra clínica un equipo de radiofrecuencia. Siempre insistimos en que nuestra forma de trabajo es muy manual y escapamos de las técnicas pasivas y en las que el fisioterapeuta no interviene nada o muy poco. Entonces, ¿por... Continuar leyendo

Tras la realización del primer taller de Pilates terapéutico en Dinámica Fisioterapia el pasado sábado 5 de octubre, y dado que nos preguntáis mucho sobre este método y cómo se desarrollan nuestras clases, dejamos aquí la primera de varias entradas relacionadas con pilates terapéutico.En concreto, hoy vamos a hablar de... Continuar leyendo

¡¡Comienzan los talleres en Dinámica Fisioterapia!! Hoy te vamos a contar un poco de qué se trata y para quién van destinados. Como ya hemos dicho en otras ocasiones, somos dos fisioterapeutas a las que nos gusta la idea de poder difundir y acercar un poco más la fisioterapia a... Continuar leyendo